Специалисты дали совет относительно того, что разрешено есть...

Сильнейшим стрессом для организма является отравление ртутью, оно в большинстве ситуациях способно полностью вывести нас из строя на некое время, ну а иногда и вконец может обернуться смертельно. Процесс восстановления в этот период влияет, в том числе и от системы питания. Оно в этот трудный период обязано быть особым.
Всем людям, кто интересуется, что можно кушать при отравлении, прежде всего хочется сказать о необходимости введения особого рациона, нормализующего ЖКТ и улучшающего перистальтику кишечника. При этом вводиться меню может не ранее чем спустя сутки посла прецедента отравления, поскольку в данный момент прием пищи и вовсе не рекомендуется.
Важнейший элемент такой диеты – злаковые каши, следует начинать употреблять в рацион после 2 суток с отравления. При этом готовить кашу необходимо на воде, но не на молоке. В качестве жидкости допускается использовать неподслащенные компоты из плодов шиповника. В общем в данный период нужно пить большее количество жидкости, однако не любой. Например, профессионалы рекомендуют различные травянистые настои, минералку без газа либо обычную чистую воду. Затем можно употреблять слабый чай. Пить рекомендуется по кружке жидкости перед каждым приемом пищи.
Что касается продолжительности питания, то она должна быть высокой – небольшими порциями примерно через каждые два часа. Борщи, картофельное пюре, отваренная курица, овощное рагу – все это в состоянии быть включено в рацион. Однако в неотъемлемом порядке готовить необходимо из высококачественных и гарантированно безопасных продуктов. Специалисты советуют людям с отравлением не торопиться с переходом к своему стандартному меню. Совершать это нужно не раньше, чем спустя 30 дней после отравления.