Уроки самозащиты
Что поможет вам чувствовать себя увереннее в тёмной подворотне и привлекательнее на пляже? Новое израильское изобретение - крав-мага! Подробности в сюжете.
Смешанные группы, здесь все тренируются на равных - мужчины, женщины и даже дети. Крав-мага - это не очередной вид единоборств, крав-мага – это набор упражнений для самозащиты.
- Крав-мага - это искусство управлять ситуацией, инструмент решения проблем разными средствами. Решение конфликтных ситуаций тогда, когда они носят явно криминальный характер. Также мы учим занимающихся, как не допустить эскалации конфликта, - пояснил Андрей Чечулин - тренер.
С иврита крав-мага переводится как "ближний бой". Сегодня это официальная система защиты израильской армии, навыки передают и гражданским лицам.
- Девчонкам очень сложно. Они не могут ударить сначала. Очень долго был этот барьер, - добавила Дарина Имомова - спортсменка.
10-летнего Никиту в секцию крав-мага привел отец, тренируются они вместе. Отец Никиты - Евгений Пелугин - тренер спортивной секции в школе, работает с трудными подростками. Для него крав-мага - повышение квалификации.
Тренировки проходят как в зале, так и в условиях, максимально приближенных к реальности - на природе. Здесь и занимаются в обычной одежде. Есть в арсенале и работа с оружием, и силовая подготовка.
Крав-мага учит не тому, как правильно драться, а тому, как избежать и как защитить себя в случае необходимости.
