Скалолазание
Чтобы папы не маялись от безделья, а детям было где потратить энергию, отправляйте их вместе в горы, точнее - на скалодром.
Арсений Снетков пытается покорить пятиметровую высоту. Освоить скальный массив ребенку помогают подсказки тренера.
Этот вид скалолазания называется боулдеринг. В его основе – прохождение коротких, но предельно сложных трасс. У юных спортсменов работают все группы мышц.
Перед трассой ребятам выдают скалолазные туфли и порошок магнезии для подсушивания рук. Для боулдеринга специальная экипировка не нужна. От ушибов в случае падения спасают маты.
Скалодром открыт для детей от 5 лет. Каждый может выбрать любую из 50 предложенных трасс. Отличаются они уровнем сложности.
Для детей младше 5 лет есть отдельная зона. Высота скалодрома здесь достигает 4 метров. Малыши тренируют сноровку, хватку, а также преодолевают боязнь высоты. Занятия начинаются с базовых упражнений.
Покорить высоту в Екатеринбурге можно:
- В скалолазном центре «Край света» на Толмачева, 22;
- «Башня», на Московской, 28Б;
- «Виктория» по адресу Панельная, 17/1.
