Спортивные мамы
Русские девушки не только бесстрашны, но и очень красивы, особенно летом. Многие из них – молодые мамы. Как им удается так быстро привести себя в форму?
Александра Коршунова больше известна как популярный екатеринбургский блогер Саша Коршун. За её жизнью на просторах Интернета следят 80 тысяч подписчиков. И не мудрено. Девушке 23, она мама – двоих прекрасных дочек и сама в прекрасной форме.
- Мне, на самом деле, очень повезло с генетикой. Я ничего такого специально не делала. Единственное - я хожу в спортзал 3 раза в неделю для того, чтобы меня не унесло ветром, потому что я очень сильно худею, - говорит Александра.
Саша не только регулярно посещает спортзал, но и любит позаниматься спортом с детьми:
- Мы катаемся на самокатах. Бывает, на велосипедах, плаваем, прыгаем-бегаем. В общем, с детьми сложно сидеть спокойно. Всегда чем-нибудь занимаемся.
160 сантиметров и всего 43 килограмма – хрупкая красавица может позволить себе столь любимое сладкое!
- Самое любимое - это шоколадный фондан. Очень люблю сырники и вафли.
Еще одна мамочка-красавица – Ксения Коробейникова. После рождения сына девушка привела себя в форму всего за несколько месяцев. Её рост – 170 сантиметров, вес – 48 килограммов.
- Естественно, правильное питание. Я пила много воды. На грудном вскармливании соблюдала диету, чтобы у ребенка не было коликов. Примерно месяца через 4 пошла в зал. Я люблю заниматься в тренажерном зале с тренером. Изначально, когда не было возможности пойти в зал, я занималась дома, - поделилась Ксения.
Готовит Ксения сама. Предпочитает овощи на пару. Муж, кстати, тоже старается придерживаться диеты вместе с супругой.
- На самом деле я люблю вкусно покушать, просто всего хорошего помаленьку. Например, если мне хочется съесть сладкое, я съем одну конфетку, а не целую упаковку, как делают некоторые, - говорит Ксения.
И всё же главный секрет успеха юных мам – их непоседы-дети!
Подробнее про стильных, модных и спортивных мам читайте на портале "Моменты".