Боремся с депрессией
Уменьшение светового дня, похолодание, снижение физической активности. У многих все это вызывает тоску, упадок настроения и сил. По мнению психологов, депрессией в этот период страдает каждый 5 россиянин. Что вызывает осеннюю хандру, каковы ее симптомы и как с ней бороться, расскажет тренер практической психологии Алена Росич.