Сегодня: Пятница, 22 ноября

НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИ

Зарядка, чтоб быстро проснуться

Главная / Утренний Экспресс / Сюжет / Зарядка, чтоб быстро проснуться

Сюжет из программы: Утренний Экспресс

29 мая 2019, 09:04

Для выполнения этого упражнения вам понадобится теннисный мячик, стена и немного свободного времени. Рубрика "ЗАРЯДИСЬ", помогает проснуться, присоединяйтесь!

Комментариев: 0

+ 0 –

Другие сюжеты рубрики "Зарядись!"

17 декабря 2019, 08:39

Опрос: о песнях

25 сентября 2019, 09:27

Делай тело

31 июля 2019, 08:36

Зарядка с ведущими

10 июля 2019, 09:13

"Делай тело": готовим низкокалорийное мороженое!

09 июля 2019, 08:13

Зарядись!

19 июня 2019, 09:27

Зарядись: готовимся к плаванию!

07 июня 2019, 08:22

Зарядка

24 мая 2019, 10:02

Экспресс-зарядка

Добавить комментарий

Последние сюжеты

Новости

Утренний Экспресс

Стенд с Путинцевым

Здесь и Сейчас

Пятничный запев

Разговор с главным

Спецпроекты

Новости

26 декабря 2019, 23:53

Завели уголовное дело на школьника

Оказаться в тюрьме может и школьник, который напал на учителя с молотком. Против 15-летнего подростка возбудили уголовное дело, его подозревают в покушении на убийство. Напомним, накануне утром ученик 9-го класса 24-ой школы подкараулил преподавателя русского языка и литературы у её дома и нанес ей несколько ударов молотком. Женщина попала в больницу. По одной из версий, причиной нападения стал кон...

Еще сюжеты этой программы:

26 декабря 2019, 23:16

Установили лежачий полицейский

26 декабря 2019, 23:02

Итоги года от мэра

26 декабря 2019, 22:59

Приёмка Ледового городка

26 декабря 2019, 22:10

ЭкспоЁлка

Новости телеканала

21 октября 2017

Анна Авдеева в финале "ТЭФИ-регион" 2017

Трое екатеринбуржских тележурналистов прошли в финал всероссийской премии "ТЭФИ-регион" 2017. Среди них ведущая "Четвертого канала" - Анна Авдеева.

Последние комментарии

25.05.2018; 02:25

Суд над матерью

Написал: kontaktors82

Нет слов...

23.05.2018; 17:11

Выставка экспериментального искусства

Написал: 7006605

Классно!

14.05.2018; 17:22

Новый травмпункт построили к ЧМ-2018

Написал: ronaldo1

Вот это уровень подготовки к чемпионату. Молодцы. Новость отлично подошла к...

24.04.2018; 01:53

Суд над матерью

Написал: Валерия

Только узнала про этот случай. Это шутка- мамаше дали 4 года всего...

Сейчас в эфире

04.50 Рыжие 16+

Весь эфир

Наши лица

Все лица телекомпании

Александр Щипанов

Ведущий программы "Утренний Экспресс"

Наталья Халтурина

Ведущая программы "Утренний Экспресс"

Милена Карагезова

Шеф-редактор программы «Утренний экспресс»

Александр Копылов

Ведущий программы "Утренний Экспресс"

создание сайта УРАЛСОФТ

Сетевое издание «ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ УРАЛ», учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал» (620014, г. Екатеринбург, ул. Воеводина, д. 8, оф. 506)

Главный редактор: Авдеева Анна Александровна. Адрес электронной почты: channel4@channel4.ru, avdeevaanna89@mail.ru/ Телефон: (343) 376-15-88

16+ Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70014 от 31 мая 2017

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.channel4.ru принадлежат Обществу с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал».

Незаконное использование материалов без письменного разрешения Общества с ограниченной ответственостью «Телекомпания «Четвертый канал» преследуется по закону.