Прямой эфир
Вход Регистрация
Сегодня: Воскресенье, 22 декабря
НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛАНОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕССУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИИТОГИ НЕДЕЛИ

Зарядка, чтоб быстро проснуться

Главная / Утренний Экспресс / Сюжет / Зарядка, чтоб быстро проснуться
Зарядка, чтоб быстро проснуться
Сюжет из программы: Утренний Экспресс
29 мая 2019, 09:04

Для выполнения этого упражнения вам понадобится теннисный мячик, стена и немного свободного времени. Рубрика "ЗАРЯДИСЬ", помогает проснуться, присоединяйтесь!

array(0) { }
Просмотров: 1037
Комментариев: 0
+ 0 –

Другие сюжеты рубрики "Зарядись!"

17 декабря 2019, 08:39
Опрос: о песнях
25 сентября 2019, 09:27
Делай тело
31 июля 2019, 08:36
Зарядка с ведущими
10 июля 2019, 09:13
"Делай тело": готовим низкокалорийное мороженое!
09 июля 2019, 08:13
Зарядись!
19 июня 2019, 09:27
Зарядись: готовимся к плаванию!
07 июня 2019, 08:22
Зарядка
24 мая 2019, 10:02
Экспресс-зарядка
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Последние сюжеты
Новости
Утренний Экспресс
Стенд с Путинцевым
Здесь и Сейчас
Пятничный запев
Разговор с главным
Спецпроекты
Новости
26 декабря 2019, 23:53
Завели уголовное дело на школьника
Оказаться в тюрьме может и школьник, который напал на учителя с молотком. Против 15-летнего подростка возбудили уголовное дело, его подозревают в покушении на убийство. Напомним, накануне утром ученик 9-го класса 24-ой школы подкараулил преподавателя русского языка и литературы у её дома и нанес ей несколько ударов молотком. Женщина попала в больницу. По одной из версий, причиной нападения стал кон...
Еще сюжеты этой программы:
26 декабря 2019, 23:16
Установили лежачий полицейский
26 декабря 2019, 23:02
Итоги года от мэра
26 декабря 2019, 22:59
Приёмка Ледового городка
26 декабря 2019, 22:10
ЭкспоЁлка
Новости телеканала
21 октября 2017
Анна Авдеева в финале "ТЭФИ-регион" 2017

Трое екатеринбуржских тележурналистов прошли в финал всероссийской премии "ТЭФИ-регион" 2017. Среди них ведущая "Четвертого канала" - Анна Авдеева.

Последние комментарии
25.05.2018; 02:25
Суд над матерью
Написал: kontaktors82
Нет слов...
23.05.2018; 17:11
Выставка экспериментального искусства
Написал: 7006605
Классно!
14.05.2018; 17:22
Новый травмпункт построили к ЧМ-2018
Написал: ronaldo1
Вот это уровень подготовки к чемпионату. Молодцы. Новость отлично подошла к...
24.04.2018; 01:53
Суд над матерью
Написал: Валерия
Только узнала про этот случай. Это шутка- мамаше дали 4 года всего...

Сейчас в эфире
04.50 Рыжие 16+
Весь эфир
Наши лица
Все лица телекомпании
Анна Авдеева
Ведущая "Новостей Четвертого канала"
Иван Иванов
Ведущий программы "Новости Четвертого канала"
Милена Карагезова
Шеф-редактор программы «Утренний экспресс»
Семен Сокол
Ведущий программы "Утренний Экспресс"
создание сайта УРАЛСОФТ

     

© 2014 - 2024 ООО «ТК «4 канал»

Сетевое издание «ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ УРАЛ», учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал» (620014, г. Екатеринбург, ул. Воеводина, д. 8, оф. 506)

Главный редактор: Авдеева Анна Александровна. Адрес электронной почты: channel4@channel4.ru, avdeevaanna89@mail.ru/ Телефон: (343) 376-15-88

16+ Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70014 от 31 мая 2017

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

 Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.channel4.ru принадлежат Обществу с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал».

Незаконное использование материалов без письменного разрешения Общества с ограниченной ответственостью «Телекомпания «Четвертый канал» преследуется по закону.