Прикорм для малыша
Врачи рекомендуют начинать прикорм, когда организм ребенка наиболее открыт для новой пищи. Оптимальный возраст – 4-6 месяцев. Первыми блюдами могут стать каши или овощи.
– Мы отталкивались от своих потребностей и решили, что нам пора, потому что энергии тратится много.
Гречневая и кукурузная – каши 5месячному Ярославу не сразу пришлись по вкусу, однако малыш быстро распробовал новое лакомство!
– Если у ребенка разжиженный стул – то лучше начинать с кашки, т.к. каша имеет обволокавающее свойство. А если наоборот, есть тенденция к запорам, то лучше начать с овощей.
Сначала лучше давать овощные пюре, потому что фруктовые пюре (хотя их тоже можно с 4х месяцев) они очень сладкие. Дети их с удовольствием кушают, а овощные пюре потом не едят.
Лучше всего начинать прикорм с моно продуктов. Если пюре, то из одного вида фруктов и овощей. Новые вкусы стоит пробовать по утрам. Так вы к вечеру сможете отследить – нет ли у ребенка аллергической реакции.
Надо научится давать пищу так, что бы ложечка попала на язык, а не под язык.
Если выбирать между домашними кашами и пюре и готовыми, специалисты отдают предпочтения покупным продуктам детского питания, поскольку требования к детскому питанию гораздо выше, чем к той крупе, которая хранится в магазине.
Прежде всего, любое детское питание мы смотрим на целостность коробки, срок годности. Безусловно, обращаем внимание на внешний вид, потому что если она мята или деформирована, это говорит о том, что транспортировка товара нарушена.
И о домашнем питании! Если вы всё же хотите готовить для грудничка самостоятельно, а не покупать готовые продукты, начинайте с каш!
Гиппоаллергенные, безглютеновые каши – к таким относятся рис и кукуруза. К гречневой крупе стоит относиться очень внимательно. Она хоть и полезна, но очень сложна в содержании и быстро инфицируется.
Что же касается домашних овощных пюре, готовить их стоит из брокколи, кольраби или кабачков. Пусть ваш малыш растет здоровым!