НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛАНОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕССУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИИТОГИ НЕДЕЛИ

Игры на воде

Игры на воде
Сюжет из программы: Утренний Экспресс
21 мая 2015, 15:10

Есть много водных развлечений в которых может поучаствовать взрослый человек.

 

Первая игра называется «Мяч в воздухе». Ребята делятся на две команды, встают друг напротив друга, что бы между командами расстояние было примерно метр, и начинают кидать друг другу мяч. Та команда, которая не сумеет удержать мяч в воздухе - проигрывает.

Если вы играете в воде, добавляется нагрузка на мышцы. 15 минут активных игр в воде способно заменить час тренировки на суше.

 

Следующая игра называется «Охотники и утки». Она очень простая, играется по принципу вышибал. В середине «утки», по бокам - «охотники». Побеждает та «утка», которая останется в круге.

Несмотря на то, что игра детская, взрослым придется изрядно потрудиться, чтоб остаться в круге. Для этого придется нырять под воду и довольно активно передвигаться ведь обстрел идет со всех сторон. 

array(0) { }
Просмотров: 2504
Комментариев: 0
+ +2
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Последние сюжеты
Новости
Утренний Экспресс
Стенд с Путинцевым
Здесь и Сейчас
Пятничный запев
Разговор с главным
Спецпроекты
Новости
Оказаться в тюрьме может и школьник, который напал на учителя с молотком. Против 15-летнего подростка возбудили уголовное дело, его подозревают в покушении на убийство. Напомним, накануне утром ученик 9-го класса 24-ой школы подкараулил преподавателя русского языка и литературы у её дома и нанес ей несколько ударов молотком. Женщина попала в больницу. По одной из версий, причиной нападения стал кон...
Еще сюжеты этой программы:
26 декабря 2019, 23:02
26 декабря 2019, 22:10
Новости телеканала

Трое екатеринбуржских тележурналистов прошли в финал всероссийской премии "ТЭФИ-регион" 2017. Среди них ведущая "Четвертого канала" - Анна Авдеева.

Сейчас в эфире
04.50 Рыжие 16+
Ведущий программы "Утренний Экспресс"
Ведущая "Детского времени" в "Утреннем Экспрессе"
Шеф-редактор программы «Утренний экспресс»
Ведущая программы "Новости Четвертого канала»