Прямой эфир
Вход Регистрация
Сегодня: Среда, 05 февраля
НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛАНОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕССУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИИТОГИ НЕДЕЛИ

Правильное питание

Главная / Форум / Предложения по улучшению / Правильное питание
Тема: Правильное питание
18.08.2019, 01:42
#1
ykabew
Регистрация: 18.08.2019
Сообщений: 1
Немало людей ежедневно занимаются в тренажерных залах, но вес остается прежним, часто одолевают разные болезни. Со временем лишнего веса накапливается все больше и больше, возникает одышка. Эти проблемы в большинстве своем быстро решаются, необходимо лишь начать качественно и правильно питаться. Вероятно каждый старался соблюдать диету, многим даже удавалось выдержать существенное время, вот только результат был по-прежнему слишком низким. Благодаря же нашему сайту вы сможете забыть о подобных трудностях. У нас http://www.tutfood.ru/ есть хорошие рецепты для диетического питания.
Ответ с цитатой
18.08.2019, 13:28
#2
lulutii84
Регистрация: 21.11.2018
Сообщений: 193
Давно уже хочу начать правильно питаться. Никак не получается , все равно бывает срываюсь.
Ответ с цитатой
18.08.2019, 13:34
#3
SonykaGH
Регистрация: 06.08.2018
Сообщений: 345
Вам просто нужно задаться целью и понять правда ли Вы этого хотите.
Ответ с цитатой
18.08.2019, 13:36
#4
kravchenko
Регистрация: 19.09.2018
Сообщений: 334
Всем привет! Это точно. Мне тоже сначала тяжело давался этот процесс , но потом привыкла и сейчас ну просто не понимаю , как я раньше жила. Правильное питание чтобы может быть вкусным поверте. Я очень люблю овощи на пару и стараюсь сейчас все больше готовить в пароварке , а не на сковородке.
Ответ с цитатой
19.08.2019, 12:09
#5
Tina88
Регистрация: 19.08.2019
Сообщений: 12
Хочу правильно питаться, но силы воли не хватает
Ответ с цитатой
04.09.2019, 03:38
#6
Xonellal
Регистрация: 10.04.2019
Город: Москва
Сообщений: 8
Я считаю что правильно питание это основа при похудении. Многие люди считают что обязательно нужно сидеть на диетах, но на самом деле нужно просто правильно питаться. Мне очень нравиться дробное питание, как по мне это наилучшее питание при похудении которое дает наилучший результата. Суть его в том что бы принимать часто пищу небольшими порциями. При помощи такого питания я смогла похудеть на 20 кг) Так что могу рекомендовать статью по дробному питанию https://bodymaster.ru/food/meals/osnovy_pitaniya/plyusy_i_minusy_drobnogo_pitaniya.html
Ответ с цитатой
Ответить

Сейчас в эфире
04.50 Рыжие 16+
Весь эфир
Наши лица
Все лица телекомпании
Анна Авдеева
Ведущая "Новостей Четвертого канала"
Капиталина
Ведущая "Детского времени" в "Утреннем Экспрессе"
Александр Копылов
Ведущий программы "Утренний Экспресс"
Елена Белобородова
Ведущая программы "Новости Четвертого канала»
разработка сайта УРАЛСОФТ

     

© 2014 - 2025 ООО «ТК «4 канал»

Сетевое издание «ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ УРАЛ», учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал» (620014, г. Екатеринбург, ул. Воеводина, д. 8, оф. 506)

Главный редактор: Авдеева Анна Александровна. Адрес электронной почты: channel4@channel4.ru, avdeevaanna89@mail.ru/ Телефон: (343) 376-15-88

16+ Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70014 от 31 мая 2017

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

 Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.channel4.ru принадлежат Обществу с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал».

Незаконное использование материалов без письменного разрешения Общества с ограниченной ответственостью «Телекомпания «Четвертый канал» преследуется по закону.