Фитнес для детей

Фитнес для детей
 

 
Существует ошибочное заблуждение, что фитнесом можно заниматься только после достижения совершеннолетия. Но это в корне неверное высказывание, ведь речь идет не о серьезных физических нагрузках, а о проработке мышц, укреплении организма и работе со спортивными аксессуарами, такими как резинка и фитбол. Детский фитнес – это абсолютно безопасное направление физического развития, которое не насилует неокрепший организм, а лишь укрепляет его, делая здоровее и красивее. Такие тренировки сочетают в себе грамотное распределение нагрузки на все группы мышц, позволяя ребенку приобрести полноценную физическую форму и хороший иммунитет.
Клуб АТЛЕТиК фитнес в Новогиреево практикует детские спортивные тренировки, продолжительностью 60 минут под руководством опытного тренера. Занятия ведутся в групповой форме, в приятной и дружелюбной атмосфере. Дети много работают в команде, соревнуются, устраивают эстафеты, что приводит не только к физическому развитию, но также к росту командного духа, общению со сверстниками. Все это очень хорошо влияет на становление ребенка как личности и его полноценному взрослению. Привычка к здоровому образу жизни, выработанная в детстве, поможет ребенку вырасти крепким и сильным человеком. Спорт прививает вниматльное отношение к своему телу, выбору еды, режиму дня.
 
Преимущества занятий фитнесом для детей
 
Дети на занятиях фитнесом получают отличную физическую форму, укрепляют организм, делая его более выносливым и устойчивым к различным заболеваниям. Работа ведется в групповом формате под руководством тренера с многолетним опытом преподавания. Все занятия проводятся в дружелюбной атмосфере, в игровой форме, чтобы детям было комфортно и интересно. Кроме того, такие тренировки имеют следующие преимущества:
 
- Общение с ровесниками
- Общее физическое развитие
- Избавление от избыточного веса
- Веселые и интересные конкурсы
- Работа с профессиональным тренером
- Повышение иммунитета и общего уровня здоровья
- Привычка к ведению здорового образа жизни
 
В фитнес-клубе АТЛЕТиК проводятся занятия по различным направлениям. Ребенок может посещать не только фитнес, дети также могут ходить на спортивные танцы или в секцию Айкидо. А пока маленький спортсмен нарабатывает здоровье и отличную физическую форму, родители могут посетить тренажерный зал или позаниматься с тренером. Ведь фитнес-клуб АТЛЕТиК - это спортивный зал и занятия для посетителей всех возрастов.