НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛАНОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕССУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИИТОГИ НЕДЕЛИ

Беговая тренировка

Тема: Беговая тренировка
12.01.2020, 15:27
#1
Basakolli
Регистрация: 25.05.2018
Сообщений: 145
Как правильно бегать по утрам?
13.01.2020, 09:14
#2
Basakolli
Регистрация: 25.05.2018
Сообщений: 145
............................................
13.01.2020, 11:15
#3
Vatrakut
Регистрация: 02.06.2018
Сообщений: 233
Конечно бегать начал сравнительно недавно , но как только почитал блог https://get.run/faq/ все же решился бегать в такое зимнее время года. Просто узнал как правильно одеваться и даже узнал какое питание сделать , чтобы быть в тонусе и тренировки давались с легкостью.
13.01.2020, 11:35
#4
Biata
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 59
А питание на самом деле играет очень большую роль , чтобы все было в норме.
15.01.2020, 18:30
#5
PospeevPyotr
Регистрация: 13.06.2019
Сообщений: 18
Я вот тоже решил позаниматься своим здоровьем, но бегать больше предпочитаю не по холодной погоде, а в спортзале на беговой дорожке) В начале зимнего сезона покупал себе новые кроссовки New Balance 530 в популярном интернет магазине обуви https://step-man.ru/magazin/new-balance/new-balance-530-greengrey/ Очень порадовала и удивила низкая стоимость кроссовок, хоть и появились сомнения в качестве. Но после того как доставили мой заказ на примерку сомнения исчезли, кроссовки классные, легкие и качественные!
Ответить

Сейчас в эфире
04.50 Рыжие 16+
Ведущая "Новостей Четвертого канала"
Ведущая "Новостей Четвертого канала"
Ведущая программы "Утренний Экспресс"
Ведущий программы "Утренний Экспресс"