Сегодня: Среда, 05 февраля

НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИ

Помогите похудеть

Главная / Форум / Предложения по улучшению / Помогите похудеть

Тема: Помогите похудеть

20.05.2019, 14:16

#11

alkuvshin0v

Регистрация: 13.01.2019

Сообщений: 144

Честно говоря, когда я заказывала тайские таблетки для похудения, то даже не думала, что у них будет настолько крутой эффект. Я заказывала на этом сайте https://ya-horosha.com/ . Мне все быстро организовали. В общем, в итоге я смогла похудеть на 12 кг почти за месяц. Это просто нереально.

Ответ с цитатой

24.05.2019, 13:29

#12

Gordon

Регистрация: 28.11.2018

Сообщений: 68

Моя жена тоже страдает от лишнего веса. Это проблема всех женщин я смотрю.

Ответ с цитатой

24.05.2019, 14:06

#13

Arija

Регистрация: 23.10.2018

Сообщений: 69

Мне нужно сбросить около 40 кг, но это нереально. Неужели придется жить такой(( Ничего не помогает.

Ответ с цитатой

24.05.2019, 17:32

#14

Zulia

Регистрация: 23.10.2018

Сообщений: 178

Если в плане похудения ничего не помогает, то нужно обратиться к диетологу. Я сейчас по беременности хожу на прием к гинекологу https://www.gmsclinic.ru/specialists/obstetrician-gynecologist в клинику GMS, там есть врач диетолог в том числе, говорят очень хороший, люди быстро теряют или набирают вес под ее контролем, корректирует питание и проводит лечение анорексии. Вам нужно обратиться в GMS Clinic и не мучить себя бесполезными диетами. Я после родов тоже пойду к ней на прием, фигуру восстанавливать.

Ответ с цитатой

27.05.2019, 18:33

#15

Vatrakut

Регистрация: 02.06.2018

Сообщений: 233

Мне только фитнес помогает держать себя в форме. Строгие диеты и большие нагрузки противопоказаны по состоянию здоровья. Подскажите где в Москве ходить? Я только недавно из Питера переехала и ещё не освоилась в столице.

Ответ с цитатой

28.05.2019, 01:04

#16

Milypa

Регистрация: 05.08.2018

Сообщений: 76

Цитата:

Сообщение от Vatrakut:

Так фитнес и намного полезнее для организма, а худеть в такой способ ещё и приятно. Даже если вы решите сидеть на строгих диетах, похудевшее дряблое тело выглядит некрасиво. Разве нет? Присоединяйтесь к нам в московский танцевальный клуб GallaDance на фитнес тренировки https://www.galladance.com/directions/grown-up/dance-fitness/ , у нас самые лучшие преподаватели в городе! Я с Алёной Сурковой занимаюсь, она отличный специалист. Не одна толстушка под её руководством привела себя в форму, и я в том числе.

Ответ с цитатой

28.05.2019, 13:51

#17

antonova89

Регистрация: 25.10.2018

Сообщений: 204

Девчёнки, я тоже с удовольствием бы присоединилась )))

Ответ с цитатой

09.07.2019, 21:27

#18

MuratAndreev

Регистрация: 24.10.2018

Сообщений: 410

тут какая-то девушка, видел, спрашивала за курсы диетологов. таких конечно куча. но кстати уверены ли вы, что хотите именно это, а не ту же нутрициологию освоить? просто в неё как раз и включена диетология. вообще более подробно тут https://dietology.pro/ можете почитать про курсы. может быть вам и семинаров хватит) там уже смотрите сами

Ответ с цитатой

27.07.2019, 10:12

#19

Kiril25

Регистрация: 26.02.2019

Сообщений: 372

Та на самом деле как такого секретов нет, все зависит от вашего упорства, рациона питания и со временем вы увидите результат, который вас будет мотивировать идти дальше. Если вы новичок в этом деле, то конечно советую почитать статью https://nabor-massa.ru/prisedaniya-so-shtangoj-polza-tehnika-sovety-chast-1.html в котором более подробно написаны различные техники и упражнения. Сам читаю регулярно различные полезности у них, доволен.

Ответ с цитатой

09.08.2019, 18:33

#20

Quilon

Регистрация: 13.08.2018

Сообщений: 408

Может вы что-то делаете не так? С помощью чего вы стараетесь похудеть? Лучший эффект будет от комплексного подхода: спорт и диета. Я еще пил клетчатку https://bio-profi.ru/info/brands/sibirskaya_kletchatka/ , она немного сбавляет аппетит и улучшает пищеварение

Я тут

Ответ с цитатой

Ответить

Сейчас в эфире

04.50 Рыжие 16+

Весь эфир

Наши лица

Все лица телекомпании

Елена Белобородова

Ведущая программы "Новости Четвертого канала»

Иван Иванов

Ведущий программы "Новости Четвертого канала"

Наталья Халтурина

Ведущая программы "Утренний Экспресс"

Капиталина

Ведущая "Детского времени" в "Утреннем Экспрессе"

разработка сайта УРАЛСОФТ

Сетевое издание «ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ УРАЛ», учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал» (620014, г. Екатеринбург, ул. Воеводина, д. 8, оф. 506)

Главный редактор: Авдеева Анна Александровна. Адрес электронной почты: channel4@channel4.ru, avdeevaanna89@mail.ru/ Телефон: (343) 376-15-88

16+ Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70014 от 31 мая 2017

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.channel4.ru принадлежат Обществу с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал».

Незаконное использование материалов без письменного разрешения Общества с ограниченной ответственостью «Телекомпания «Четвертый канал» преследуется по закону.