Витамины надо пить не только внутрь, но и насыщать ими кожу через различные маски и другие косметические процедуры.
Верно всё сказали, что бы кожа была здоровой, надо насыщать её витаминами. Я поэтому делаю специальные гидрогелевые маски для лица https://www.taiyan.ru/catalog/cat148/ , которые помогают оставаться её молодой и здоровой. Кожа прям свежая. чистая. Ни какого жирного блеска и чёрных точек.