Сегодня: Среда, 05 февраля

НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИ

Помогите похудеть

Главная / Форум / Предложения по улучшению / Помогите похудеть

Тема: Помогите похудеть

14.08.2019, 05:49

#31

MiraBell

Регистрация: 04.06.2019

Сообщений: 76

Еще не мешало бы с этих 5 видов Вятского кваса выбрать подходящий.

Ответ с цитатой

14.08.2019, 11:22

#32

Letti

Регистрация: 25.10.2018

Сообщений: 81

Вы правы, нужно выбрать тот, у которого самый низкий уровень сахара!

Ответ с цитатой

19.08.2019, 12:21

#33

Tina88

Регистрация: 19.08.2019

Сообщений: 12

Как питаться правильно и вкусно одновременно?

Ответ с цитатой

21.08.2019, 14:33

#34

Kiril25

Регистрация: 26.02.2019

Сообщений: 372

На самом деле составить для себя диету для похудения не составляет труда, если у вас хоть какой-то минимальный опыт в сфере диетологии имеется, то это сделать не сложно. Да и даже если нет, сейчас есть сайты по типу https://dietology.pro/ которые предоставляются массу курсов, семинаром и просто интересный и полезных статей на тему диетологии и нутрициологии. По этому если вопрос с диетами для вас очень важен, то думаю вам не будет лишним более глубоко окунуться в данную тематику.

Ответ с цитатой

21.08.2019, 15:39

#35

ShenaChurchwell

Регистрация: 21.08.2019

Сообщений: 5

Занимайтесь спортом!

Ответ с цитатой

23.08.2019, 19:33

#36

alkuvshin0v

Регистрация: 13.01.2019

Сообщений: 144

А чего вы думаете, что похудеть и прийти в форму можно только при помощи диет и физических нагрузок. Да, это тот способ, который известен всем, но не всем им могут пользоваться. Бывает так, что на работе невозможно употреблять пищу по часам и ходить в спортзал. У меня сотрудница смогла прийти в форму благодаря вот этим процедурам https://yutskovskaya.ru/uslugi/s/icoone-laser/. У нее конечно не огромный вес был, но лишнего хватало.

Ответ с цитатой

03.09.2019, 19:12

#37

Vilka

Регистрация: 02.05.2019

Сообщений: 63

в смысле не получается? Это же не так уж и сложно. Просто правильно питаетесь и больше двигаетесь. Можете еще добавить в рацион клетчатку https://bio-profi.ru/info/brands/sibirskaya_kletchatka/. Ее, естественно нужно употреблять и в овощах, и бобовых. Но можно и в виде добавки, она будет помогать пищеварению, что тоже немаловажно для похудения

Ответ с цитатой

Ответить

Сейчас в эфире

04.50 Рыжие 16+

Весь эфир

Наши лица

Все лица телекомпании

Анна Малахова

Ведущая "Новостей Четвертого канала"

Елена Белобородова

Ведущая программы "Новости Четвертого канала»

Наталья Халтурина

Ведущая программы "Утренний Экспресс"

Кристина Русанова

Ведущая программы "Утренний Экспресс"

разработка сайта УРАЛСОФТ

Сетевое издание «ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ УРАЛ», учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал» (620014, г. Екатеринбург, ул. Воеводина, д. 8, оф. 506)

Главный редактор: Авдеева Анна Александровна. Адрес электронной почты: channel4@channel4.ru, avdeevaanna89@mail.ru/ Телефон: (343) 376-15-88

16+ Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70014 от 31 мая 2017

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.channel4.ru принадлежат Обществу с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал».

Незаконное использование материалов без письменного разрешения Общества с ограниченной ответственостью «Телекомпания «Четвертый канал» преследуется по закону.