Сегодня: Среда, 05 февраля

НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИ

Помогите похудеть

Главная / Форум / Предложения по улучшению / Помогите похудеть

Тема: Помогите похудеть

14.08.2019, 05:49

#31

MiraBell

Регистрация: 04.06.2019

Сообщений: 76

Еще не мешало бы с этих 5 видов Вятского кваса выбрать подходящий.

Ответ с цитатой

14.08.2019, 11:22

#32

Letti

Регистрация: 25.10.2018

Сообщений: 81

Вы правы, нужно выбрать тот, у которого самый низкий уровень сахара!

Ответ с цитатой

19.08.2019, 12:21

#33

Tina88

Регистрация: 19.08.2019

Сообщений: 12

Как питаться правильно и вкусно одновременно?

Ответ с цитатой

21.08.2019, 14:33

#34

Kiril25

Регистрация: 26.02.2019

Сообщений: 372

На самом деле составить для себя диету для похудения не составляет труда, если у вас хоть какой-то минимальный опыт в сфере диетологии имеется, то это сделать не сложно. Да и даже если нет, сейчас есть сайты по типу https://dietology.pro/ которые предоставляются массу курсов, семинаром и просто интересный и полезных статей на тему диетологии и нутрициологии. По этому если вопрос с диетами для вас очень важен, то думаю вам не будет лишним более глубоко окунуться в данную тематику.

Ответ с цитатой

21.08.2019, 15:39

#35

ShenaChurchwell

Регистрация: 21.08.2019

Сообщений: 5

Занимайтесь спортом!

Ответ с цитатой

23.08.2019, 19:33

#36

alkuvshin0v

Регистрация: 13.01.2019

Сообщений: 144

А чего вы думаете, что похудеть и прийти в форму можно только при помощи диет и физических нагрузок. Да, это тот способ, который известен всем, но не всем им могут пользоваться. Бывает так, что на работе невозможно употреблять пищу по часам и ходить в спортзал. У меня сотрудница смогла прийти в форму благодаря вот этим процедурам https://yutskovskaya.ru/uslugi/s/icoone-laser/. У нее конечно не огромный вес был, но лишнего хватало.

Ответ с цитатой

03.09.2019, 19:12

#37

Vilka

Регистрация: 02.05.2019

Сообщений: 63

в смысле не получается? Это же не так уж и сложно. Просто правильно питаетесь и больше двигаетесь. Можете еще добавить в рацион клетчатку https://bio-profi.ru/info/brands/sibirskaya_kletchatka/. Ее, естественно нужно употреблять и в овощах, и бобовых. Но можно и в виде добавки, она будет помогать пищеварению, что тоже немаловажно для похудения

Ответ с цитатой

Ответить

Сейчас в эфире

04.50 Рыжие 16+

Весь эфир

Наши лица

Все лица телекомпании

Анна Малахова

Ведущая "Новостей Четвертого канала"

Александр Копылов

Ведущий программы "Утренний Экспресс"

Капиталина

Ведущая "Детского времени" в "Утреннем Экспрессе"

Наталья Халтурина

Ведущая программы "Утренний Экспресс"

разработка сайта УРАЛСОФТ

Сетевое издание «ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ УРАЛ», учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал» (620014, г. Екатеринбург, ул. Воеводина, д. 8, оф. 506)

Главный редактор: Авдеева Анна Александровна. Адрес электронной почты: channel4@channel4.ru, avdeevaanna89@mail.ru/ Телефон: (343) 376-15-88

16+ Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70014 от 31 мая 2017

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.channel4.ru принадлежат Обществу с ограниченной ответственностью «Телекомпания «Четвертый канал».

Незаконное использование материалов без письменного разрешения Общества с ограниченной ответственостью «Телекомпания «Четвертый канал» преследуется по закону.