НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛАНОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕССУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИИТОГИ НЕДЕЛИ

Здоровое питание

Тема: Здоровое питание
01.08.2019, 20:27
MiraBell
Регистрация: 04.06.2019
Сообщений: 76
Ребята, я сама любительница правильного питания, и мне нужна помощь, какой можете посоветовать рецепт вкусного салата с купиной грудкой?
01.08.2019, 20:55
Elice
Регистрация: 01.08.2019
Сообщений: 23
С куриной грудинкой есть множество вкуснейших салатов. Из них мне больше всего понравился салат "Черепаха". Вот его рецепт https://gcook.ru/recept-salata-cherepaxa.html . Очень вкусно в этом "шедевре" сочетаются курочка и грецкие орехи! А интересная форма не оставит никого равнодушным (особенно любителей красивой подачи блюд)!
Магия Жизни...
08.10.2019, 18:57
Folv
Регистрация: 04.10.2018
Сообщений: 27
Недавно решил начать вести здоровый образ жизни и записался в зал. Мне нужно какое-то спортивное питание или сразу лучше без него заниматься.
08.10.2019, 21:50
Gholbithris
Регистрация: 04.10.2018
Сообщений: 45
Цитата:
Сообщение от Folv:
Недавно решил начать вести здоровый образ жизни и записался в зал. Мне нужно какое-то спортивное питание или сразу лучше без него заниматься.
В вашем случае лучше всего будет посоветоваться с профессиональным тренером, но в вашем случае многое зависит от того на что вы настроены и какие результаты в приоритете. Если что, то купить спортивное питание можно в этом магазине https://tobe-fit.ru/.
31.10.2019, 14:34
Galina
Регистрация: 15.02.2019
Сообщений: 29
В интернете сейчас полно рецептов по нормам пп. Бери не хочу.
31.10.2019, 14:54
TamilaY
Регистрация: 15.02.2019
Сообщений: 18
Да, в инете действительно много можно найти рецептов, в том числе и пп. Но, лично я ни сколько ориентируюсь на рецепты, а сколько на калорийность продуктов. Их неплохо расписали на сайте https://tonustela.net/, разбили на категории, типа мясо, крупы, фрукты и ягоды, молоко и прочее. В общем удобно. Стараюсь придерживаться элементарных норм, чтоб избежать проблем со здоровьем.
05.11.2019, 18:34
Egor
Регистрация: 28.08.2018
Сообщений: 215
:ag:
05.11.2019, 18:34
Egor
Регистрация: 28.08.2018
Сообщений: 215
В первую очередь еда полезной должна быть, как говорится.
05.11.2019, 18:35
kravchenko
Регистрация: 19.09.2018
Сообщений: 334
Цитата:
Сообщение от Galina:
В интернете сейчас полно рецептов по нормам пп. Бери не хочу.

Рецептов полно, это верно.. Но многие из них такая шляпа))
05.11.2019, 18:36
kravchenko
Регистрация: 19.09.2018
Сообщений: 334
Цитата:
Сообщение от Egor:
В первую очередь еда полезной должна быть, как говорится.
про полезную еду это верно, сейчас хайп вообще по ней.
Ответить

Сейчас в эфире
04.50 Рыжие 16+
Ведущая "Детского времени" в "Утреннем Экспрессе"
Ведущая "Новостей Четвертого канала"
Ведущая "Новостей Четвертого канала"
Ведущий программы "Утренний Экспресс"