Здоровое питание
Тема: Здоровое питание
30.10.2018, 14:25
#11
Zheka0701
Регистрация: 22.08.2018
Сообщений: 256
30.10.2018, 14:33
#12
gonchar84
Регистрация: 11.09.2018
Сообщений: 290
09.11.2018, 01:18
#13
AnnaYephremova
Регистрация: 30.10.2018
Сообщений: 30
Цитата:
А что делать если есть лишний вес, как избавится от него, на какой диете сидеть?
Знаете, все индивидуально. У меня девочки с работы все попробовали Средиземноморскую диету, а мне она не подошла - не было результата. Моя сестра делает себе раз в неделю разгрузочный день на кефире. Я летом всегда делаю разгрузку организму на огуречной диете.Поэтому однозначно вам сказать никто не может, какая диета подойдет именно вам.
Попробуйте сравнить меню нескольких диет https://dieta4y.ru/diety и решить, что вам ближе
А почему бы и да
09.11.2018, 01:49
#14
Poliysha
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 12
А у меня - вечная проблема всех женщин: беременность-роды-лишние 12кг
Вот, брожу по форумам в поисках панацеи или хотя бы какой-то помощи
Вот, брожу по форумам в поисках панацеи или хотя бы какой-то помощи
20.01.2019, 13:48
#15
Mangoos
Регистрация: 21.12.2018
Сообщений: 149
А почему бы вам не зайти на https://sportadvice.ru/ и не поинтеерсоваться там обо всем, что вас интересует? 
Поверьте, там есть множество очень полезных советов на счет питания и занятий спортом. Лично мне кажется, что только комплексный подход даст нужный результат. Занимайтесь спортом, кушайте только правильную пищу в правильных пропорциях и вы быстро увидите хороший результат! Не сдавайтесь, всегда идите только вперед.
Поверьте, там есть множество очень полезных советов на счет питания и занятий спортом. Лично мне кажется, что только комплексный подход даст нужный результат. Занимайтесь спортом, кушайте только правильную пищу в правильных пропорциях и вы быстро увидите хороший результат! Не сдавайтесь, всегда идите только вперед.27.01.2019, 21:15
#16
Zheka0701
Регистрация: 22.08.2018
Сообщений: 256
27.01.2019, 21:16
#17
Zheka0701
Регистрация: 22.08.2018
Сообщений: 256
27.01.2019, 21:17
#18
Zheka0701
Регистрация: 22.08.2018
Сообщений: 256
27.01.2019, 21:17
#19
SonykaGH
Регистрация: 06.08.2018
Сообщений: 345
27.01.2019, 21:18
#20
SonykaGH
Регистрация: 06.08.2018
Сообщений: 345
