НОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛАНОВОСТИ ЧЕТВЕРТОГО КАНАЛА

УТРЕННИЙ ЭКСПРЕССУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС

ИТОГИ НЕДЕЛИИТОГИ НЕДЕЛИ

Боди скульпт

Боди скульпт
Сюжет из программы: Утренний Экспресс
24 февраля 2016, 13:26

Боди скульпт – силовая тренировка в аэробном режиме, именно на нее отправляются участники проекта «Битва со здоровьем».

 

Уникальность программы в том, что регулярные занятия помогают похудеть, смоделировать красивую фигуру, но не перекачаться.

Задействовано всё оборудование фитнес-зала, в первую очередь - гантели и бодибары. Бодибар – прорезиненная палка весом от 3 до 8 килограммов.

Тренировка длится час под музыку почти без пауз. Задействованы все группы мышц!

 

Тренировка способствует улучшению кровообращения, нормализует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Уже в четверг наши герои Анна и Данил поменяют спортивную форму на купальники. Им предстоит пройти испытание водой. 

array(0) { }
Просмотров: 1534
Комментариев: 0
+ +1

Другие сюжеты рубрики "Битва со здоровьем"

04 июля 2019, 09:53
28 марта 2016, 14:47
09 марта 2016, 14:21
03 марта 2016, 14:25
01 марта 2016, 15:27
25 февраля 2016, 14:28
18 февраля 2016, 14:27
11 февраля 2016, 14:00
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Последние сюжеты
Новости
Утренний Экспресс
Стенд с Путинцевым
Здесь и Сейчас
Пятничный запев
Разговор с главным
Спецпроекты
Новости
Оказаться в тюрьме может и школьник, который напал на учителя с молотком. Против 15-летнего подростка возбудили уголовное дело, его подозревают в покушении на убийство. Напомним, накануне утром ученик 9-го класса 24-ой школы подкараулил преподавателя русского языка и литературы у её дома и нанес ей несколько ударов молотком. Женщина попала в больницу. По одной из версий, причиной нападения стал кон...
Еще сюжеты этой программы:
26 декабря 2019, 23:02
26 декабря 2019, 22:10
Новости телеканала

Трое екатеринбуржских тележурналистов прошли в финал всероссийской премии "ТЭФИ-регион" 2017. Среди них ведущая "Четвертого канала" - Анна Авдеева.

Сейчас в эфире
04.50 Рыжие 16+
Ведущий программы «Стенд с Путинцевым»
Ведущая программы "Утренний Экспресс"
Ведущая программы "Утренний Экспресс"
Шеф-редактор программы «Утренний экспресс»