Йога в гамаках
Йога в гамаках
Сюжет из программы: Утренний Экспресс
09 марта 2016, 14:21
Такие тренировки подвластны не каждому! Вместе с участниками проекта «Битва со здоровьем» отправляемся на занятия по йоге в гамаках.
Благодаря силе гравитации в процессе занятий вы можете исправить осанку, при этом обновятся нервные клетки позвоночника и улучшится кровообращение.
Тревожность, бессонница, внутреннее напряжение – йога в гамаках, как панацея от этих недугов. Список можно продолжать до бесконечности – здесь и стресс, и вегетососудистая дистония, и хронические заболевания внутренних органов.
Перевернутые асаны нежелательно выполнять людям с межпозвоночной грыжей и проблемами со зрением.
Другие сюжеты рубрики "Битва со здоровьем"
Добавить комментарий
